Les huiles essentielles ou HE peuvent être bénéfiques ou dangereuses pour la santé si elles sont mal employées.

On ne peut pas utiliser les huiles essentielles pures, pour une application sur la peau ou dans le bain.

On doit les diluer dans une base (huile végétale), car elles ne sont pas solubles dans l'eau.

Il est important de bien lire les recommandations avant de les utiliser.

Avant toute utilisation, faite un essai, en effectuant une application d'une huile essentielle (1 goutte diluée dans 1 cuillère d'huile végétale) dans le pli du coude.
Si vous observez une réaction dans les 24h, renoncez à son utilisation.

• A éviter chez la femme enceinte ou allaitante, les personnes âgées, les enfants de moins de 3 ans, les personnes épileptiques, les personnes ayant des problèmes cardiaques ou des pathologies graves.

• Ne jamais appliquer des huiles essentielles sur les muqueuses ou autour des yeux.

• Les HE contenant des phénols peuvent être nocives pour le foie (basilic, Bay St Thomas, cannelier, cannelle, clou de girofle, criste marine, estragon, muscade, origan, sarriette, thym).

• Si vous voulez employer les huiles essentielles pour vous soigner, parlez-en d'abord à un médecin, un aromathérapeuthe, ou un herboriste.

• Ne JAMAIS utiliser d'huile essentielle par voie orale sans l'avis d'un aromathérapeute qualifié.

• Conservez les huiles essentielles hors de portée des enfants, certaines sont des poisons mortels en cas d'ingestion, même en très petites quantitées.

• Les chats ne supportent pas les HE, qui peuvent s'avérer mortelles pour eux.

• En cas d'ingestion accidentelle, prendre 1 à 10 cuillerées d'huile végétale. Consultez un médecin ou appelez un centre antipoison.

• évitez tout contact avec les yeux, oreilles. En cas d'accident (huile essentielle tombée dans l'oeil ou sur la peau), nettoyez et rincez la partie concernée avec de l'huile végétale pour rincer, surtout pas d'eau! Consultez un médecin spécialisé.

• Ne jamais associer des huiles essentielles avec des traitements médicamenteux.

• En cas de malaise, arrêtez immédiatement l'usage des HE.

• Attention à l'exposition au soleil : après application d'huiles essentielles photosensibilisantes (comme l'agrume, la bergamote, etc.), ne pas s'exposer au soleil.

• Toujours privilégier des huiles biologiques et 100% pures et naturelles.

LE DOSAGE DES HUILES ESSENTIELLES :

L'applications au niveau rectal, génital, auriculaire, nasal et ophtalmique) sont à proscrire.

Tabeau dosages par volume de liquide :

En général, on utilise une proportion maximale de 1.5% pour le visage et 3 % pour le corps.

Pour des soins localisés, des proportions plus élevées peuvent être utilisées, mais demander toujours l'avis de votre médecin,
ou de votre aromathérapeute.

 Pour les enfants :

Dans une chambre de bébé, ne pas diffuser plus de 10mn et seulement quand il est absent.

Vous pouvez les utiliser en diffusion ou pour le bain. Pour le bain, toutes les huiles ne sont pas utilisables, il faut également réduire les quantités, et les diluer dans une huile végétale :

de 3 mois à 12 mois : lavande, pamplemousse (2 gouttes).
de 1 an à 5 ans : lavande, pamplemousse, citron, géranium, palmarosa (de 3 à 5 gouttes).
de 5 ans à la puberté : toutes les HE considérés sans danger pour les adultes (de 5 à 8 gouttes).

TOUTES CES INFORMATIONS SONT A TITRE INDICATIF. 

Informations tirées de la source suivante : http://www.desplantesdebonnevolonte.org/page.php?4