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L'orge

 

 

ORGE

Catégorie :

 

Céréale

 

Origine géographique :

 

Ethiopie, Asie

 

Présentation :

 

 

Grains, farine, flocons, crème, orge perlé

 

 

Présence de gluten :

 

 

Oui (hordénine)

 

 

Plat traditionnel :

 

 

Malt (brasserie)

 

 

Usages culinaires :

 

 

Orge mondé en soupe et en minestrone, flans, etc.

 

 

Trempage préalable :

 

 

Oui : une nuit

 

 

Type de cuisson :

 

 

Orge mondé : 1 volume pour 3 volume d'eau bouillante. 

 

 

Temps de cuisson :

 

 

De 25 à 30 min.

 

 

Teneur en protéines en (%) :

 

de 8 à 11%

 

Caractéristiques : 

 

Fortifiant du système nerveux, riche en vitamine E.

 

 

Source : biocontact n°217 - octobre 2011